Om Shanti Yoga

Hatha yoga implica mentinerea corpului nemiscat dar relaxat, in pozitiile de yoga, cu ajutorul respiratiei constiente. Practica hatha yoga armonizeaza mintea si corpul si contribuie la echilibrul dintre realitatea ta interioara cu cea exterioara. De asemenea, mentinerea pozitiilor statice pregatesc mintea si corpul pentru practica meditatiei, a conectarii cu propriul Sine.

Cercurile de femei sunt intalnirile intre femei, intr-un spatiu intim, in care ne sustinem, continem reciproc si unde crestem impreuna.

Atelierele de gestionare a emotiilor pentru copii sunt ateliere special create pentru a aduce suport emotional, copiilor cu varste cuprinse intre 4 ani si 10 ani, prin diferite tehnici de respiratie, miscare si exercitii aplicative, precum si prin arta si creativitate.

Este o sedinta in care, pregatim corpul, mintea si sufletul pentru a se conecta la energia Divina. Prin intentie si prin invocare, cerem ghidarea divina prin extragerea unor carduri special create, care contin mesaje de la Fiintele de Lumina.

• Dupa cum bine stim, nu suntem doar corp fizic, ci si fiinte energetice. Totul in jurul nostru este energie, atat locurile pe care le frecventam cat si oamenii cu care interactionam. In momentul in care intram in contact cu oamenii, care la randul lor vin din diferite medii de viata, cu diverse probleme de viata, se produce un schimb de energie de care suntem, mai mult sau mai putin constienti.

Cu totii stim ca functionam pe baza tiparelor mentale si a convingerilor preluate inca din copilarie cat si a mecanismelor de aparare pe care le-am dobandit de-a lungul vietii, in urma diverselor evenimente, trairi.